Aantal
Een recent onderzoek dat TNO in samenwerking met de KNLTB en de Vrije Universiteit Amsterdam uitvoerde, concludeerde dat tennissers per duizend sporturen gemiddeld 3,0 blessures oplopen. Het betrof hier niet alleen blessures waarvoor tennissers bij de Spoedeisende Hulp behandeld werden, maar ook blessures waarvoor geen behandeling nodig was.

Aard
Blessures komen bij tennissers aan vrijwel alle lichaamsdelen voor. In circa vijftig procent van de gevallen betreft het blessures van het onderlichaam, bij veertig procent betreft het blessures aan het bovenlichaam en minder dan tien procent van de blessures betreft de romp. Iets meer dan de helft van de blessures is acuut van aard. Van de meeste blessures (55%) zijn tennissers binnen vier weken hersteld.

Meest voorkomende tennisblessures
De meest voorkomende tennisblessures zijn:
• tenniselleboog;
• spierscheur in het bovenbeen;
• spierscheur in de kuit (zweepslag);
• peesblessure van de schouder;
• enkelverstuiking.

Meer informatie
De website www.voorkomblessures.nl richt zich vooral op blessurepreventie. Ben je geblesseerd, wil je meer weten over jouw blessure en de behandelmogelijkheden, raadpleeg dan eens www.sportzorg.nl. Daar vind je een uitgebreide beschrijving van tal van veelvoorkomende tennisblessures.
Heel interessant is ook het boek Ace of Brace. Praktisch handboek over gezond tennissen, dat KNLTB-bondsarts Babette Pluim schreef met Marc Safran. Dit boek bevat, behalve veel informatie over blessurepreventie, ook uitgebreide beschrijvingen van vrijwel alle denkbare blessures en aandoeningen waarmee tennissers te maken kunnen krijgen. Meer informatie over het boek vind je hier.

Consument en Veiligheid heeft bij de samenstelling van deze inhoud samengewerkt met een aantal sportbonden en partners. Klik hier voor een overzicht van de sportbonden en partners.