|
|
|
Warmte en warmtestuwing Een misschien nog wel dreigender risico is er bij extreem warme omstandigheden, met name bij lage windsnelheid en hoge luchtvochtigheid. Er is dan gevaar voor warmtestuwing, of nog erger de levensbedreigende hitteberoerte, die gepaard gaat met dehydratie (te weinig lichaamsvocht) en een sterk stijgende lichaamstemperatuur. Met name bij temperaturen boven de 28 graden Celsius, onvoldoende drinken en vermoeidheid of uitputting (slechte algehele conditie of voorbereiding!) neemt het risico op warmtestuwing en hitteberoerte toe. Zelfoverschatting en slechte voorbereiding kunnen hier fataal zijn. Wil je gaan mountainbiken bij hoge temperaturen, zorg er dan voor dat je:
Consument en Veiligheid heeft bij de samenstelling van deze inhoud samengewerkt met een aantal sportbonden en partners. Klik hier voor een overzicht van de sportbonden en partners. |
