Schoenen


Schoenen moeten de voet stevig omsluiten en een niet-vervormbare kunststof of metalen tussenzool hebben om de grote krachten op de pedalen over te brengen en om de grote krachten op je voetzool te verdelen

Op de zool is een plaatje gemonteerd waarmee de schoen op de pedaal geklikt kan worden. De as van de pedaal dient exact onder de bal van de voet te liggen. Een te ver naar voren geplaatst schoenplaatje verhoogt de instabiliteit van de voet. Dit heeft als gevolg dat de achillespees en de kuitspier zwaarder worden belast om deze instabiliteit te compenseren, waardoor blessures kunnen ontstaan.
Belangrijk is ook dat het contrefort (hielstuk) geen vervorming toelaat, omdat anders de voet geleidelijk naar achteren schuift in de schoen en de krachtoverbrenging verschuift van de bal van de voet naar de tenen. Hierdoor treedt naast krachtverlies ook gemakkelijk een voetblessure op in de vorm van zenuwbeknelling of klauwtenen. Indien ondanks een juiste afstelling van de plaatjes toch voetproblemen ontstaan, kunnen inlegzooltjes misschien een oplossing brengen.


Consument en Veiligheid heeft bij de samenstelling van deze inhoud samengewerkt met een aantal sportbonden en partners. Klik hier voor een overzicht van de sportbonden en partners.