Een veiligheidscap of helm beschermt het hoofd. Bijvoorbeeld bij een val van een paard, maar ook tegen (laaghangende) takken tijdens een buitenrit. Met een veiligheidscap voorkom je hoofdletsel. Draag dus altijd een veiligheidscap! Het dragen van een veiligheidscap is niet verplicht in Nederland. Wel is het dragen van een veiligheidscap verplicht op KNHS wedstrijden en ruitersportcentra met het veiligheidscertificaat.
Een aantal tips:
Een goede veiligheidscap is te herkennen aan de CE-markering en het EN 1384-teken. De veiligheidscap heeft dan in ieder geval een harde schaal en een kinband voorzien van een veiligheidssluiting (driepuntssluiting). Tegenwoordig zijn er allerlei lichtgewicht modellen beschikbaar die ook nog eens voorzien zijn van ventilatie.
Een veiligheidscap mag niet klemmen maar zeker ook niet te los zitten. De oren mogen ook niet klem zitten. Dit kun je controleren door de cap op je hoofd te zetten zonder de sluiting vast te maken en dan naar voren te buigen tot je hoofd op het laagste punt is. Wanneer de veiligheidscap blijft zitten is het goed. Let goed op of de veiligheidscap goed past en zorg ervoor dat de kinband tijdens het rijden goed vast zit.
Tussen de cap-rand en de ogen mag niet meer dan drie centimeter zitten. Wanneer de klep / rand te hoog zit ben je niet optimaal beschermd en zit het te laag kan het gevaar opleveren voor je neusbeen.
Laat je in een ruitersportzaak goed adviseren over welke veiligheidscap voor jou geschikt is.
Ga zorgvuldig met je veiligheidscap om. Vervang je veiligheidscap na een zware val van je paard. De kans bestaat namelijk dat er (onzichtbare) schade is ontstaan, waardoor de schokdemping niet meer voldoende is. Laat bij twijfel je veiligheidscap controleren door een specialist, bijvoorbeeld bij een ruitersportzaak.
Consument en Veiligheid heeft bij de samenstelling van deze inhoud samengewerkt met een aantal sportbonden en partners. Klik hier voor een overzicht van de sportbonden en partners.
